Fra at undgå spejlet til at elske den kvinde der kigger tilbage. Emma fandt balancen mellem resultater og en hverdag hun trives i.

Ditte havde opgivet at det nogensinde ville ske for hende. Hun havde prøvet alt der lovede hurtige resultater – og stod altid det samme sted bagefter. Det der var anderledes denne gang? Hun fik en coach der forstod at livet ikke stopper bare fordi man er i et forløb.

Fie ville have det godt i sin krop – ikke bare på ferie. Hun fik styr på kost og træning og byggede en krop hun er stolt af hele året.

Sofie smilede til holdbildet men kæmpede med at føle sig tilpas i sin egen trøje. Det der ændrede sig var ikke hvor meget hun trænede – men at hun endelig spiste og trænede med et mål for øje.

Mille stod i gym men følte sig som en der bare spillede rollen som fitnesspige. Da hun fik en plan bygget til hende – ikke til en Instagram-model – begyndte hun at se den kvinde i spejlet hun vidste hun kunne være.

Emma klædte sig strategisk. Løse kjoler, mørke farver, armene aldrig helt ned langs siden. I dag tager hun selfies uden at tænke over vinkler – fordi hun har det godt i den krop hun har bygget.